Über mich
Hallo. Schön, dass Du meine Seite besuchst.
Mein Name ist Madlen Rockstroh , *1984, und ich mache Dich fit für Freiberg.
Ich bin Mama von zwei wunderbaren Kindern und lebe mit meiner Familie in Brand-Erbisdorf.
Nach der Lehre zur Physiotherapeutin 2005 absolvierte ich verschiedene Fortbildungen im Bereich Therapie und Fitness.
Seit 2009 gebe ich Pilates-Kurse und bilde mich in den verschiedenen Bereichen ständig fort. Nach der Geburt meiner Tochter rückte mein Fokus mehr und mehr in den Bereich Mama-Baby-Fitness und Prävention und ich spezialisierte mich im Kurs- sowie im Therapiebereich mehr auf alle Themen der Frauengesundheit. Für mehr Ausdauer und Kraft biete ich seit 2017 auch PowerRobic an.
Meine Liebe zum Tanzen und zum Sport möchte ich gern mit Dir teilen und Dir wichtige Themen rund um das Frau sein näher bringen. Ob etwas ruhiger wie beim Pilates oder etwas flotter wie beim PowerRobic. Ich freue mich, wenn Du meine Kurse besuchst.
Werdegang:
2002-2005 Lehre zur Physiotherapeutin
2005-2010 verschiedene Fortbildungen in dem Bereich Physiotherapie
2006 Ausbildung zum Aquatrainer
2007 Ausbildung zur Rückenschullehrerin
2009 Ausbildung zur Pilatestrainerin
2012 Yoga für den Rücken
2014 Auffrischung Pilates-Trainer-Lizenz - Pilates Kleingeräte
2015 Ausbildung zur Kangatrainerin ( Postnatales Training )
2016 Ausbildung zum Herz-Kreislauf-Trainer - indoor
2017 Auffrischung Pilates-Trainer-Lizenz
2017 Ausbildung zur PowerRobic-Trainerin
2018 Ausbildung Herz- Kreislauf- Trainer - outdoor
2019 Ausbildung zum Beckenbodentrainer
2020 Fortbildung Rectusdiastase bei Leben bewegt
2021 Fortbildung Rectusdiastase Vertiefung bei Mama Workout
2021 Fortbildung Functional Training
2022 Hypopressive Techniken für die Therapie von Beckenboden und/ oder Rectusdiastase
2022 Fortbildung Pränatales Training
2023 Fortbildung Beckenbodentherapeut nach dem Tanzberger Konzept
